Виды массажа. Какой выбрать?

Автор: Super User. Опубликовано в Новое

Массаж, как способ оздоровления организма и расслабления мышц, известен человечеству уже давно. За свое многовековое существование массаж уже стали приравнивать к искусству, посредством которого решаются многие косметические, психологические и даже медицинские проблемы. А уж для любителей конкретного релакса массаж является способом достижения полного расслабления, умиротворения и спокойствия. Каким же массаж все-таки бывает?массаж

 

«Для профилактики»

Используется для предотвращения различных заболеваний, общего укрепления здоровья и для того, чтобы поддержать тело в отличном состоянии. Также посредством этого массажа снимается утомление и напряжение мышц.

«Для лечения»

Этот вид нацелен на излечение человека от всевозможных травм. Он может быть общеукрепляющим, а также локальным, то есть работа с определенной частью тела. Для того чтобы эффект от такого массажа был максимальным используется различные методики и техники. Чаще всего таким массажем лечат сколиоз и корректируют искривления позвоночника, а услуги массажиста в Одессе помогут вылечить такие искривления. Лечебный массаж приводит в норму тонус мышц, если они ослаблены, а также улучшает кровообращение, снимает усталость и может даже уменьшить боли.

«Реабилитационный»

Этот вид тесно связан с лечебным массажем и направлен на нормализацию функционирования организма, восстановления способности человека вернутся к нормальной жизни после продолжительной болезни.

«Спортивный»

В свою очередь спортивный массаж бывает мобилизационным либо восстановительным. Первый вид проводится непосредственно перед тренировкой для подготовки мышц к физической нагрузке, второй вид применяется после чрезмерных физических нагрузок, расслабляя мышцы.

«Косметический»

Этот вид применяется для общего ухода за телом либо для исправления некоторых косметических дефектов. При проведении такого массажа используются косметические масла, которые будут увеличивать эффект.

«Медовый»

Этот массаж рекомендован тем людям, которые близко знакомы с артритом или же заболеванием дыхательных путей. Показаниями являются также кожные заболевания, радикулит и ожирение.

«Баночный»

Такой массаж в наше время стал уже традиционным и используется при лечении остеохондроза, сколиоза и радикулита. Посредством баночного массажа происходит улучшение притока крови и процессов регенерации

Необходимо помнить, что некоторые виды массажа может назначить только врач. Не стоит проявлять самодеятельность и лечить какие-то виды болезней, которые врачом не диагностированы.